IS NICE TO BE HAPPY

Merită să fii fericit sau,
cel puțin, să te comporți de parcă ai fi !
Cum ii cunoşti pe oamenii fericiti ?
=== Oamenii fericiti nu barfesc
Singurii oameni care nu barfesc sunt aceia care in adancul lor simt
ca viata lor este destul de implinita. Daca esti fericit si
implinit cu viata ta, de ce ti-ar mai pasa ce
se intampla in viata altcuiva? Nu e nevoie sa ne ocupam
vietile cu un astfel de comportament, caci acesta nu face
decat sa ne portretizeze intr-un mod patetic, ne face sa
parem gelosi… Cand de fapt chiar nu avem de ce sa fim.
=== Oamenii fericiti nu isi bat capul cu problemele altora.
Oamenii care nu reusesc sa isi vada de treburile lor, se simt, cel
mai probabil, „mizerabil”. Cauta greselile altora doar
ca sa se simta intr-un fel, mai bine. Acesti oameni
nu stiu sa isi pigmenteze viata cu activitati
interesante si atunci isi consuma timpul
„preocupandu-se” de ceea ce li se intampla celorlalti. Nu trebuie sa
te intereseze nimic si nimeni din trecut, decat ca fapt divers, fara sa
te implici in vreun fel. Nu se merita, e pierdere de vreme si-ti faci singur
sange rau vazand diferenta dintre tine si celalalt. Vei vedea viitorul lui si vei zambi, fericit.
=== Oamenii fericiti nu gandesc negativ.
Exista oameni care, simtindu-se mereu neimpliniti, se plâng mereu
de orice, fac o drama si din faptul ca au aflat ca a doua zi va ninge, iar de cealalta parte ii avem pe oamenii fericiti
care vad mereu jumatatea plina a paharului
si cauta in mod constant lucruri din ce in ce mai
interesante in viata lor. Sa gandesti pozitiv este o
conditie esentiala in economia unei vieti fericite.
Concentreaza-te pe aspectele pozitive din viata ta si nu
asupra celor negative. Uitati-va pe facebook si veti vedea atatea
urlete ca „maine e luni” si atata fericire exprimata ca „vine week-end-ul”.
Cat de incarcat negativ trebuie sa fii ca sa gandesti astfel? Un om
fericit apreciaza faptul ca are un job iar pentru el, luni si marti sunt la fel
cu vineri sau duminica. Fericirea e perpetua, si acasa si la job.
=== Oamenii fericiti nu sunt invidiosi.
Oamenii fericiti nu au absolut nici un motiv sa fie
invidiosi pe alti oameni. Ei recunosc aspectele pozitive din
viata lor, care nu trebuie si nu au cum sa fie identice cu ale
celorlalti si le pretuiesc. Ei nu se compara cu ceilalti, pentru ca
sunt multumiti cu propriul drum in viata, cu ceea ce au si cu ce au realizat si râd de ceilalti care n-au putut fi cândva sau poate niciodata la nivelul lor. Viata a facut selectia naturala, a asezat distanta intre ei ca oameni si intre gândirile, trairile lor. In loc sa se poarte cu invidie, cei fericiti se bucura sincer pentru
succesul celor din jur si celebreaza reusitele alaturi de ei. De invinsi nici macar nu aduce discutia, nu e cazul nici macar sa-i pomeneasca, pentru a nu se incarca negativ cu plangerile, vaietele si suspinele lor cotidiene
=== Oamenii fericiti nu au nevoie de confirmarile altora.
Ei nu isi doresc cu ardoare aprecierea si confirmarile
celorlalti. Ei isi recunosc propria valoare, au un
auto-respect bine definit, valori bine fundamentate si
nu traiesc in functie de asteptarile celorlalti. Ei stiu ca
trebuie sa faca lucruri pentru ei insisi, lucruri care sa ii
ajute sa evolueze in viata iar faptul ca nu sunt preocupati
de parerile celorlalti ii ajuta sa isi traseze un drum al
evolutiei personale. Ei nu ramân in cap cu ideile celorlalti, nu-i
intereseaza parerile cuiva. Ei isi cunosc propria valoare si le e de ajuns parerea personala despre ei insisi.
=== Oamenii fericiti nu cauta razbunare.
Asta o fac pentru ca nu exista nici un motiv pentru care ne-am
dori sa ne razbunam pe o alta persoana. E mai bine sa lasam
lucrurile asa cum sunt, in voia legilor universale,
iar noi sa ne continuam viata, fara a ne lasa coplesiti de
ganduri negative si dorinta de razbunare. Singura metoda
prin care poti sa te desprinzi de dorinta de razbunare este
de a renunta la ea si a accepta o persoana sau o situatie, exact asa
cum este, ori a renunta chiar la persoana in cauza, in momentul cand
vezi ca nu ai nicio linie comuna cu ea. Nemaivorbind de cazurile in care incearca sa te „traga in piept”, crezându-te naiv sau plin de bani, sau amândoua. Nu te-a pacalit de fapt, s-a pacalit singur, mergi inainte si zâmbeste ! El va cheltui rapid banii de la tine si tot el va fi cel care se va milogi si va atârna la un strop de cafea de la tine, nu invers.
=== Oamenii fericiti nu au resentimente.
Daca te tot gândesti la ceva care te-a marcat intr-un fel, nu faci decât sa iti amplifici suferinta interioara, iar oamenii pozitivi stiu
acest lucru si in consecinta prefera sa nu se mai gândeasca
la ceea ce le-ar putea face rau. Invata sa renunti!
Sentimentul de a renunta la furie este unul cu adevarat
eliberator. Furia nu face casa buna cu fericirea.
=== Oamenii fericiti nu tin neaparat sa aiba ei dreptate.
Foarte multi oameni au tendinta de a tine cu dintii de convingerile
lor, pentru ca nu isi doresc decât sa aiba doar ei dreptate.
Multi nu renunta la ceea ce cred nici macar atunci
cand le sunt prezentate argumente solide, astfel incât in
fata unor astfel de oameni este mai bine sa nu deschizi
subiecte asupra carora stii ca nu vor deloc sa reflecteze,
pentru ca discutiile cu ei nu sunt decat o risipa de
energie. A nu accepta si alte perspective tradeaza un ego puternic, infatuare. Este mai bine sa ne mentinem opiniile cu mult calm stiind sa ascultam argumentele celorlalti. Poti incerca o data, maximum de doua ori sa convingi pe cineva ca nu are dreptate, dar daca observi ca o tine pe-a lui, e bine sa cedezi, zambind. E preferabil chiar sa spui cu glas tare: „Ok, cedez”. Daca intelege „metafora” cu „cine” cedeaza, e bine, daca nu, e perfect ca n-ai mai continuat discutia. Evita pe cat posibil astfel de oameni. Nu ai nevoie de sute de insi in jurul tau, n-ai nevoie de turma, nu esti cioban, iti sunt de ajuns câtiva cu care intr-adevar sa rezonezi pe toate planurile. Si astfel esti si ramâi in continuare fericit.
=== Oamenii fericiti nu au asteptari.
Una dintre cele mai mari provocari ale vietii este aceea de a-i
accepta pe oameni exact asa cum sunt. Odata ce inveti ca
asteptarile pe care le ai tu nu ii vor schimba pe ceilalti,
viata ta va fi din ce in ce mai buna. Problemele apar
atunci cand asteptarile nu se materializeaza. Asteptarile
nearealiste duc de cele mai multe ori catre mari dezamgiri
in legatura cu ceilalti. A nu avea asteptari te ajuta sa
traiesti liber, fara presiunea imensa a preconceptiilor despre ce ar trebui sa fie o situatie, sau cum ar trebui sa fie ceilalti. E strict treaba lor, nu a ta.
=== Oamenii fericiti nu evita problemele pe care le au.
Atunci când se ivesc probleme, cum este de altfel normal in viata
fiecaruia, unii oameni au tendinta de a le ascunde „sub
pres”, in loc sa gaseasca metode pentru a le solutiona.
A ignora problemele inseamna sa te ingropi si mai tare in
sentimente de anxietate si stress. Cauta solutii si rezolvari, nu dormi !!!
=== Oamenii fericiti cauta fericirea in adancul lor si nu in exterior.
Pentru acesti oameni, fericirea nu depinde de felul cum
arata, de masina pe care o detin, sau geanta de firma pe
care si-au achizitionat-o. Pentru acesti oameni, fericirea
este in interior. Avem puterea de a da noi o conotatie
lumii inconjuratoare, ceea ce este crucial pentru a ramane
pozitivi. Cauta in interiorul tau pentru a gasi fericirea.
Ea nu depinde de nimeni altcineva, nici de partener, nici de prieteni, nici de rude, nici macar de posesiunile materiale, ea depinde doar de tine !!!
Sa isi caute fericirea in exterior este o greseala pe care o fac multi
oameni in viata lor!
=== Oamenii fericiti nu se gandesc atat de mult la probleme.
Sa te gandesti necontenit la ceva ce iti cauzeaza un
incovenient nu este cea mai buna solutie. De multe ori,
modul in care exageram, hiperbolizam o problema cauzeaza si dispute,
certuri intre oameni. Nu avem beneficii din acest obicei al
exagerarii unei situatii. Cu cat analizam mai tare, cu atat
avem tendinta de a deveni mai negativi, mai anxiosi, iar
solutia va intârzia sa apara. Este mai bine sa tratam viata
cu mai multa detasare si sa avem increderea ca totul este si va fi
bine.
=== Oamenii fericiti nu traiesc in trecut.
Trecutul este trecut dintr-un bun si zdravan motiv. Chiar nu avem de ce sa
ramanem acolo, agatati mental, de vreme ce el nu poate fi
schimbat. Persoanele fericite au facut pace cu trecutul
lor, traind cu intensitate tot ceea ce le ofera prezentul si creandu-si un viitor asa cum si-l doresc. In mod activ ei incearca sa obtina tot ce este
mai frumos in vietile lor. Nu trebuie sa ne ignoram trecutul, putem sa il readucem in ochii mintii oricand dorim, putem sa aratam si celor din jur pasaje din trecutul nostru de care, in mod evident, nu ne e rusine. Ideea e sa nu ramanem atarnati in acel trecut, de oamenii din trecutul nostru. Tocmai faptul ca ei sunt in trecut si nu in prezentul nostru inseamna ca n-am rezonat cu ei, ca nu sunt si nici n-au fost pe aceeasi lungime de unda cu noi. Cu atât mai mult nu vor putea fi nici in vreun viitor apropiat sau indepartat. De maselele stricate si aruncate, mi se pare aiurea sa te mai atingi dupa niste ani. E ca ciorba reincalzita care nu mai are gustul si savoarea initiale. Lasandu-i in uitare, vei zambi candva cand ii vei vedea pe cei din trecutul tau cu ce pocinoage de aratari se vor combina. Vei zambi si te vei felicita pentru faptul ca demult, i-ai lasat de izbeliste tocmai pentru ca ei aveau alta linie sinuoasa a vietii.
=== Oamenii fericiti nu urmeaza turma.
Increderea in ei insisi, in tot ceea ce isi doresc este esentiala
pentru acesti oameni. Ei sunt atat de increzatori in
valorile pe care le au incat nimic nu pare sa ii zdruncine.
Au inclinatia de a deveni lideri pentru cei din jurul lor. Si devin. La job si/sau in patratica lor sociala.
=== Oamenii fericiti nu iau totul personal.
Nu lipsit de importanta este faptul ca oamenii fericiti nu iau ceea ce li se spune, personal. Nu exagereaza o situatie sau un comentariu la adresa lor. Asculta cu atentie ce au ceilalti sa le transmita, fie ca este
„de bine”, fie ca este o critica. Unii oameni traiesc
adevarate drame neintelegand un mesaj exact asa cum a fost el
transmis, ceea ce nu este tocmai bine pentru starea lor
emotionala. De fapt, noi avem controlul asupra modului cum
interpretam lucrurile. Gandeste-te cat de mult ai de castigat atunci
cand privesti o perspectiva noua asupra unei situatii. Gandeste si fii fericit !!! Fara turma, nu esti cioban, am mai spus !!! Tu esti tu !!!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s